Problème pouvant survenir lors du choix d'une sneaker qui ne correspond pas à vos pieds
Vous devez choisir les baskets que vous utilisez chaque jour qui conviennent à vos pieds. Voyons quels types de problèmes se produiront si vous continuez à utiliser des baskets qui ne correspondent pas.
Cela peut affecter d'autres parties du corps
Lors du choix de baskets qui peuvent être utilisées dans une variété de situations quotidiennes, la taille doit être importante. Fondamentalement, il n'est ni trop grand ni trop petit, et il est souhaitable qu'il y ait un espace d'environ 1 cm à 2 cm sur les orteils lorsque les talons sont assemblés.
Et si vous choisissez quelque chose qui est trop petit, vous mettrez une pression sur vos pieds tout le temps que vous le porterez. Cela peut sembler être mal corrigé, se déformer du squelette et devenir un valgus valgus, ou les griffes du pouce ou du petit doigt à la fin peuvent mordre la peau et devenir une griffe bouclée.
Les problèmes de pied tels que les orteils en valgus et les ongles bouclés sont généralement douloureux. Et parce que les gens essaient d'éviter les situations où ils causent de la douleur sans le savoir, ils peuvent marcher de manière erratique.
De même, si la taille est trop grande, cela a tendance à être comme accrocher une sneaker pour l'empêcher de se détacher. Dans tous les cas, marcher d'une manière anormale peut avoir un effet néfaste sur des parties autres que les jambes. Si vous marchez de manière asymétrique, votre colonne vertébrale sera facilement déformée et si vous avez un mauvais équilibre entre l'avant et l'arrière, votre posture se détériorera. Et cette mauvaise partie peut conduire à un cercle vicieux qui provoque davantage d'épaules raides et de maux de tête.
En d'autres termes, si les baskets ne correspondent pas à vos pieds, elles peuvent affecter tout votre corps.
Ces problèmes peuvent souvent être résolus en choisissant la bonne taille de baskets, mais dans certains cas, même si elles ont la bonne forme et la bonne taille, elles ne vont pas bien car la semelle intérieure standard ne convient pas. ..
À proprement parler, la forme du pied varie d'une personne à l'autre, il est donc difficile de l'adapter parfaitement à moins qu'il ne soit fabriqué sur commande. Dans un tel cas, ne préparez que la semelle intérieure séparément.
Les fabricants de chaussures pensent à de nombreuses semelles conçues pour s'adapter à une grande variété de formes de pieds. Par conséquent, il y a de fortes chances que vous trouviez quelque chose qui vous convient.
De plus, il existe de nombreux types de baskets, et c'est la différence entre la marche et la course qui a tendance à faire une grande différence dans les propriétés. Même les baskets sont relativement rigides car elles mettent un lourd fardeau sur les jambes lors de la course.
En revanche, pour la marche, la flexibilité est mise en avant afin de pouvoir gérer les mouvements lents du pied. Il est également important de comprendre ces différences et de choisir celle qui convient à votre objectif. Si vous choisissez quelque chose qui n'est pas ce que vous voulez, cela mettra un peu de pression sur vos jambes pendant que vous continuez à l'utiliser.
Pour une vie quotidienne saine
La marche est indispensable dans la vie quotidienne, et si quelque chose ne va pas avec vos jambes, il est fort probable que cela vous gêne la vie. Pour éviter ce problème, choisissez une sneaker qui convient à vos pieds.