신발 사이즈가 맞지 않을 때의 대처법

인터넷 쇼핑몰이나 EC 사이트에서 상품을 구입할 수 많아진 요즘, 정작 출하 보면 "색상이나 크기가 생각했던 것과 다른 ..."그런 경험 없습니까.

또한 매장에서 구입하는 경우에도 "좀 맞지 않지만, 아무래도이 디자인이 좋으니까」라고 주문 해 버리는 사람도 있습니다.

사이즈가 맞지 않는 신발을 그대로 계속 신으면 다리와 몸에 다양한 영향을 미칩니다.

그래서 이번에는 신발 사이즈가 맞지 않을 때 적절한 대처법을 소개합니다.

■ 맞지 않는 신발을 신고 있으면 무엇이 좋지 않아?

자신의 발에 맞지 않는 신발을 신고 있으면, 걷다 할뿐만 아니라 "외반 모지」나 「해머 투 '등 다리 자체가 상하 원인이됩니다.

외반 모지는 원래 신발의 역사가 긴 유럽에 많은 질병 이었지만, 최근에는 일본에서도 증가하고 있습니다.

특징적인 증상은 엄지 발가락이 검지 방향으로 "구노 자 '으로 돌아 기지의 관절 부분에 통증이 생깁니다.

악화하면 신발을 신을 수 없을 정도의 고통을 함께 장구를 착용하고 교정하고 그래도 낫지 않는 경우에는 수술을해야 없습니다.

망치 투 신발 크기가 너무 작거나 폭이 넓 으면 생기는 병입니다.

발가락이 항상 구부러진 상태가되어 버립니다 관절 부분이 신발에있어서 통증을 수반합니다.

특히 아이의 다리는 부드럽고 변형하기 쉽기 때문에주의가 필요합니다.

"아이의 다리는 곧 성장하기 때문"이라고해서 큰 신발을 선택하는 것은 그만 둡시다.

또한 단단 해지고 있는데 그대로두면 걸음 걸이까지 바뀌어 버립니다.

그렇게되지 않기 위해서라도 적절한 크기의 신발을 선택하는 것이 중요합니다.

사이즈가 맞지 않는 신발을 신고 있으면 다리뿐만 아니라 허리까지 늘어날 수 있습니다.

다리는 골반에 연결되어 있기 때문에, 다리의 균형이 나빠지면 골반의 변형을 초래하여 요통을 일으킬 것입니다.

또한 하이힐과 같은 중심이 발끝에 걸리는 신발은 자연과 엉덩이를 내민 자세가되어 버리기 때문에, 같은 요통의 원인이됩니다.

이처럼 맞지 않는 신발을 신고 있으면 다리뿐 아니라 몸 전체에 지장을 초래합니다.

하지만 자신의 신발을 매번 맞춤형으로 만든다는 것은 상당히 어려운 것.

그래서 가능한 한 자신의 발에 맞게 크기를 조정하는 것이 중요합니다.

■ 신발이 너무 때의 대처법

신발 끈을 바짝 죈다

아마도 신발이 느슨한 느낌이 때 1 번 먼저 시도 할 것입니다.

그러나 너무 바짝 조이면 혈액 순환 불량이나 부종의 원인이되므로, 지나치게 조이지 않도록주의하십시오.

깔창을 넣는

시판 깔창을 신발 속에 넣는 것으로, 크기를 조정합니다

느슨 함을 해소 할 수 있으며 쿠션성이 높은 깔창을 넣는 것으로 다리에 걸리는 부담을 경감 할 수 있습니다.

발가락, 발 뒤꿈치에 이너 쿠션을 넣는

여성 펌프스를 신는 때 사용되는 경우가 많기 때문에 남성에게는 그다지 친숙하지 않은 것일지도 모릅니다.

발가락과 발 뒤꿈치 부분의 공간을 채우기 이미지로 사용합니다.

젤 시트를 붙이는

발가락과 발 뒤꿈치 부분에 미끄럼 방지를위한 젤 시트를 부착하여 완화를 해소합니다.

또한 시트 본래의 미끄럼 방지 요소가 더해져 靴擦れ 방지되기 때문에 추천합니다.

두꺼운 양말을 신는

겨울의 두꺼운 양말을 신고, 느슨 함을 해소합니다.

신발을 벗은 때 아무런 위화감이없고, 집에있는 것으로 있기 때문에 매우 편리합니다.

그러나 여름철에는 사용할 수없는 기술이기 때문에 그것이 유일한 단점 이지요.

어떤 방법이 좋은지 시도하고 조합 해 보는 것도 좋은 것이 아닐까요.

■ 신발이 너무 작했을 때의 대처 방법

신발 들것을 사용

운동화 등의 천 신발에 사용할 수 없습니다 만, 가죽에 효과를 발휘합니다.

너비와 높이, 발가락 등 힘든 느낌 부분을 핀 포인트로 확장 할 수 있습니다.

들것을 신발 속에 넣고 손잡이를 비틀어하면 가죽에 압력을 가할 수 있고, 그대로 2 ~ 3 일 넣어 가죽을 늘려갑니다.

비즈니스 현장 등에서 구두를 잘 신는 분들은 하나 가지고 있으면 편리 할지도 모릅니다.

깔창을 빼면

깔창을 빼서 신발 속 공간이 퍼지기 때문에 귤 나무를 해결할 수 있습니다.

또한 두꺼운 깔창을 얇은 것으로 바꾸는 것으로 조정할 수 있습니다.

스트레치 스프레이 사용

스트레칭 스프레이는 가죽을 부드럽게하는 효과가 있기 때문에, 신발의 내부와 외부에 스프레이를 살포하고 입고있는 것만으로 자연과 가죽이 성장해갑니다.

드라이어의 열에서 가죽 스트레칭

두꺼운 양말을 2, 3 장 겹쳐서 착용하고 그대로 신발을 신고합니다.

그리고 외부에서 신발 건조기에서 열을 추가하겠습니다.

이때 1 점만 열을 가하지하여 가죽을 다 치지 않도록주의합시다.

· 씻어 원단을 부드럽게

운동화 등의 천 신발은 한 번 씻어 원단이 부드러워 신기 쉽습니다.

이 때, 형태 무너져하지 않도록주의합시다.

신품 신발 밟아 부드럽게

운동화 등은 신품의 경우에는 경도 너무 부상의 원인이되기 때문에, 착용 전에 밟아 연화 할 수 있습니다.

또한 크기가 작은 신발 원단을 부드럽게함으로써 신을 수 있도록 될 수 있습니다.

그러나 강하게 밟아 너무 원단을 다쳐 버리는 일이 있기 때문에별로 추천하지 않습니다.

여기까지 스스로 신발 사이즈 소개해 왔지만 이러한 방법으로도 개선되지 않는 경우에는 구두 수선 가게에 상담해 봅시다.

■ 발 크기를 측정 해보자

성인이되면 서서히 다리의 크기는 변하지 않습니다.

한 번 자신의 발 사이즈를 측정 해두면 신발을 구입할 때의 실패를 줄일 수 있습니다.

또한 자녀의 발 크기를 측정하는 것이 적절한 신발 선택이 가능할뿐만 아니라 일상의 성장을 실감 할 수있는 재미도있을 것입니다.

여기에서 정확한 발 사이즈 측정 방법을 소개합니다.

다리를 측정 할 때는 맨발로 측정하는 것이 기본입니다.

일반면 양말로 다리 길이는 1.5mm, 다리 둘레는 5mm 증가 해 버립니다.

먼저 어깨에 다리를 열고 양손은 자연스럽게 펴고 시선은 똑바로 앞을 향합니다.

이때 치우침이 없도록 다리에 균등하게 체중을 거는 자세를 의식합시다.

다리 길이의 측정 방법

발 뒤꿈치의 중심에서 2 번째 발가락의 중심점을 연결하는 라인을 기준으로 발 뒤꿈치에서 1 번 긴 손가락까지의 길이를 측정합니다.

· 다리 둘레 측정 방법

엄지와 새끼 손가락 관절 부분의 뼈가 튀어 나온 부분을 메이저로 측정합니다.

이러한 방법으로 양다리를 측정하여 좌우가 다른 경우 반드시 큰에 맞는 신발을 선택합시다.

또한 신발의 사이즈 표기는 일본과 해외에서 다르기 때문에 구입시 잘 확인하는 것을 추천합니다.

원산지가 해외이라고 "일본인의 다리에 맞지 않는 것은 ..."이라고 우려를 안는 것이 있습니다 만, 최근에는 일본인의 다리에 맞게 만들어진 신발이 많이 존재합니다.

예를 들어, 다나카 유니버설의 "maccheronian"시리즈의 술 로퍼는 한때 이탈리아 군의 신발을 건설하고 있던 루마니아 공장에서 생산하고 있으면서, 일본인을위한 폭 넓은 신발 형식을 사용하고 있습니다.

소재에 부드러운 가죽을 사용하고 있기 때문에, 로퍼 특유의 '신기 익숙해 질 때까지 다리의 통증을 참아 "라고 수없이 맨발 신기있을 정도로 피부에 부드러운 소재를 사용하고 있습니다.

또한 크기를 풍부하게 보유하고 있기 때문에 자신의 다리에 맞는 제품을 선택할 수있는 것이 매력의 하나입니다.

■ 정리

이번에 소개 한 바와 같이 구입 한 신발 사이즈가 맞지 않을 때의 대처법은 많이 있습니다.

꼭 자신의 다리에 부하가 걸리지 않도록 다양한 방법을 시도해보십시오.